欢迎访问完全manbetx官方网站网!  [登录] ,新用户? [现在注册]

保护视力 从正确使用电子产品开始

Mon Feb 02 23:43:45 CST 2015 来源:完全manbetx官方网站网 编辑:George
导读:孩子不论视力好坏都建议要验光,以便于家长随时掌握情况,有问题尽早发现,尽早矫正。明视manbetx官方网站提醒广大潮爸潮妈们,莫让电子产品为孩子眼健康埋下隐患,抽出时间多陪孩子到户外走走,让孩子的眼睛更明亮,让亲子关系更融洽!

寒假到了,不少孩子一旦进入到放假模式,虽然不用去学校上课了,但电视、电脑、Ipad却又不离手。孩子经常使用电子产品,容易影响孩子视力,还可能诱发干眼症等眼部疾病,家长一定要让孩子科学使用电子产品,并做好护眼工作。

科学使用电子产品预防近视

1、正确摆放电子产品

儿童用平板电脑时,常常是捧在手里玩游戏,一般是近距离看电脑屏幕,家长一定要帮助控制孩子看屏幕的距离,屏幕与眼睛的距离保持60-80厘米。

2、光线、亮度要适中

孩子在玩电子产品时一定要注意房间的光线,不能太暗也不能太亮。如果宝宝处在光线不好的环境中,或者在颠簸的车上时,则要尽量避免让其接触电子产品。

3、控制时间注意休息

家长需要控制孩子使用电子产品的时间,不要玩到眼睛发红、揉眼、犯困等疲劳的程度。提醒孩子在使用过程中要注意有意识地眨眼,看一会屏幕就看看远处或做眼保健操。

4、注意补充所需营养

充足的营养可以缓解视觉疲劳,保护孩子的眼睛。维生素A是维护正常视力的最重要营养素,家长要经常为孩子补充。维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类和蛋类,以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜和水果。

孩子不论视力好坏都建议要验光,以便于家长随时掌握情况,有问题尽早发现,尽早矫正。明视manbetx官方网站提醒广大潮爸潮妈们,莫让电子产品为孩子眼健康埋下隐患,抽出时间多陪孩子到户外走走,让孩子的眼睛更明亮,让亲子关系更融洽!


0
0

最新帖子

我要发帖

(登录后发言,并遵守相关规定)